現在陸續已有愛文、玉文等芒果接力上市
讓許多愛吃芒果的人口水直流
但是看到網路傳說芒果很毒，是最容易上濕的水果，該怎麼辦？
中醫師 彭溫雅 說，其實芒果 #性平味甘、#生津止渴
中醫常用於 #養腎健脾，具有 #益胃、#止嘔、#止暈 等作用，常用在改善眩暈症、高血壓及高膽固醇體質，明朝的李時珍還認為芒果是果中珍品。
為什麼有人說芒果有毒呢？
是因為早年大家吃的是土芒果，芒果甜又好吃，大家會把成熟透的土芒果前緣畫開一個洞，但是芒果的樹枝、果皮有一種會引起過敏的漆酚(urushiol)，很多小孩吃芒果時幾乎是整張臉都沾滿芒果汁和果皮汁液，有些則是手摸了切開的皮，又碰觸了身體各部位，搞得身上多處都被漆酚沾染，而引起刺激性的皮膚炎。
其實芒果具有益胃、止渴、解嘔、暈車、利尿、止咳、化痰的作用，
容易腹脹噁心、咳嗽、痰多、氣喘的人可以做為輔助食療。
芒果的 #芒果酮酸，具有抗癌作用，富含胡蘿蔔素有助視力、潤澤皮膚
芒果纖維含量多，也能增加胃腸蠕動、防治便祕
「#芒果苷」具延緩細胞衰老、養顏美容抗老化的作用，
只是如果本身對芒果的蛋白產生過敏，可能吃一點就會發作，就要避免。
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